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Tips de masturbación para mujeres

¿Quieres disfrutar de la masturbación aún más? Disfruta de estos consejos y descubre la mejor manera de jugar, tocar y estimular tu clítoris.

¿No entiendes por qué se habla tanto sobre masturbarse? No eres rara – muchas mujeres han estado en tu posición en algún momento. En el caso de los hombres, a veces puede parecer que hay diversos grados de casi obsesión por la masturbación, pero tú y tus amigas permanecen sospechosamente calladas sobre el tema del tiempo a solas. ¡Tal vez no! Tal vez todas ustedes deliran sobre su diversión. Pero, si eres más nueva en la masturbación que ellas, o has probado los consejos y técnicas de tus amigas que no hacen nada por ti, sigue leyendo nuestros consejos de masturbación para mujeres. Vamos a discutir cómo jugar con tu clítoris para que puedas descubrir cómo te gusta tocarte y cómo te gusta que te toquen.

¿Cómo encuentro el clítoris?

La mayoría de las personas quieren que sus parejas tengan un orgasmo durante el sexo y, dado que el clítoris juega un papel clave para muchas mujeres, es ciertamente útil saber cómo encontrar el clítoris. Aquí es donde un espejo puede ser útil. Acuéstate y ponte cómoda en un espacio seguro y sostén un espejo en tu abertura vaginal. Vas a poder ver que, por encima de tu abertura vaginal (hacia tu vientre), donde tus labios mayores y labios menores generalmente se encuentran, parcial o totalmente cubiertos por una 'capucha' carnosa, está la 'cabeza' de su clítoris. Si una parte de tu clítoris está expuesta, puede parecer una pequeña o gran cantidad de carne. Esta "cabeza" (llamada glande) es solo una parte de tu clítoris. La verdad es que tu clítoris tiene "ramas" que se extienden hacia atrás debajo de la superficie de la vulva, siguiendo las líneas de los labios, lo que significa que tu clítoris también está envuelto alrededor de la abertura de la vagina.

La mayoría de los clítoris tienen una capucha que oculta parte o la totalidad de la cabeza / glande expuesto, y cuando te excitas, puede hincharse. Sí, al igual que una erección, se llena de sangre y aumenta su sensibilidad. Pero solo frotar tu clítoris vigorosamente puede dejarte un poco adolorida, intenta experimentar con diferentes presiones y movimientos para ver qué causa una chispa.

Tienes que aprender a tocarte antes de que puedas enseñarle a alguien más

¿Quién no sueña con conocer a alguien que mágicamente sepa exactamente cómo calentarlo? Decirle a alguien "juega con mi clítoris" y desear lo mejor quizás no sea suficiente. Eso significa que probablemente necesitas saber cómo hacerlo tú misma, para poder decirle a tu pareja lo que te gusta. La mejor manera de estimular un clítoris depende de cada uno: a veces la estimulación desde el interior de la vagina funciona bien, otras veces tocar la parte externa, por lo que debes descubrir qué funciona mejor para ti.

La mejor forma de estimular tu clítoris

¿Cuál es la mejor manera de estimular tu clítoris? Bueno... varía tanto como las vulvas. Algunas cosas comunes que la gente dice que le funcionan: no te apresures ni lo fuerces, y no estimules la cabeza del clítoris desde el principio, porque los nervios ahí son muy sensibles, y puede sentirse como mucho muy rápido.

Juego previo

Puedes actuar como en una emergencia si tu pareja omite el juego previo (para evitar fingir otra cosa más tarde), pero las mujeres a menudo pierden este paso cuando comienzan a masturbarse. El tiempo a solas sigue siendo sexo que quieres que sea bueno, así que hasta que seas una experta, tienes que esperar a que estés excitada para empezar con la estimulación intensa en tus partes más sensibles.

Un baño o una ducha caliente, ropa suave o sedosa, o un auto masaje podrían alertar a tus sentidos de que algo sexy puede estar a punto de suceder. La cálida, baja iluminación y la música lenta y profunda son elementos básicos de las románticas escenas de sexo de Hollywood por una razón: crean un ambiente erótico. Al menos mientras te empiezas a conocer, es posible que quieras ir por el lado de lo lento y lo sensual: descubre lo que se siente bien antes de aumentar la intensidad.

Cualquier cosa que estimule tu vulva extenderá tu sensibilidad más allá de tu clítoris, ya que el área se llena de sangre y hace que tus nervios se sientan más ansiosos. Cualquier cosa que atraiga tu atención va a ser una distracción, así que date un pase real, total e incondicional para explorar y darte placer. Asegúrate de que nadie y ninguna notificación puedan interrumpirte: silencia todo menos la música, incluidos los pensamientos sobre lo que (no) te estás perdiendo al no revisar tu teléfono. Ponte en una posición en la que puedas relajarte por completo, para que estés lo suficientemente cómoda como para jugar.

Puedes comenzar frotando una superficie amplia y plana contra toda tu vulva, como tu mano abierta, o incluso un cojín firme, mientras todavía estás vestida, o incluso totalmente desnuda. Encuentra lo que te dé suficiente estímulo para mantenerte interesada. Sea lo que sea, trata de no sobre estimular porque "demasiado" es tan inútil como "muy poco" cuando se trata de cómo estimular tu clítoris. Tu cuerpo podría reaccionar mejor en áreas que suelen ser 'privadas' y no se tocan con tanta frecuencia: tu trasero, tus muslos internos, tus senos, especialmente sus pezones, o simplemente arrastrando las yemas de los dedos por todo tu cuerpo. Al combinar o cambiar entre presión firme y toques ligeros, pondrás tu cuerpo en busca de sensaciones placenteras.

Hola clítoris

Si tienes la llegada correcta, tu clítoris te mostrará exactamente por qué es tan importante. Cambiando la presión de mayor alcance que usabas antes, acércate a un punto de contacto más enfocado: tócate alrededor de tu clítoris, incluso a través de una capa como ropa interior, puede sentirse increíble. Aventúrate más lejos, si quieres, al área alrededor de la entrada de tu vagina que puede estimular las largas "ramas" de la parte oculta del clítoris, que se extienden hacia astrás desde la cabeza de tu clítoris. Si estás probando esta piel sobre piel, agregar un lubricante puede hacer que su toque se sienta más suave e intenso.

Sumergiéndote

Si te excita, puedes comenzar deslizando un dedo dentro de tu vagina. Podrías notar que toda el área externa se siente más hinchada y húmeda que lo normal, ¡eso es una señal de que te has calentado y estas dominando esta cosa de la masturbación! Más podría ser más, por lo que puedes intentar agregar otro dedo para ver si se siente bien.

Si te sientes aventurera, incluso si solo usas un dedo, dóblalo hacia ti para presionar contra la pared de tu vagina, donde está la cabeza del clítoris, puedes encontrar al 'Punto-G'.

Explora más a fondo si quieres, pero generalmente la parte más sensible de la vagina está más cerca de la abertura, donde puedes estimular tu clítoris a través de sus paredes.

Pegándote a la orilla

Si quieres enfocarte donde puedes sentir sensaciones más fuertes, puedes pasar los dedos por los labios internos, que a veces son sensibles y a veces no, y frotar tu clítoris a través de la capucha (el frotamiento directo también puede ser mucho para algunas personas). A veces, la fricción aumenta la sensación (y mantiene la acción enfocada en el lugar que realmente funciona para ti), pero también puedes jugar con el uso de lubricante en los dedos para que se deslicen sobre todas tus partes sensibles. Experimenta para encontrar la presión y la velocidad correcta y mira si puedes descubrir el ritmo: puedes hallar que el placer aumenta mientras mantienes el mismo ritmo por más tiempo.

Juguetes sexuales

Los juguetes sexuales son amados por personas de todos los géneros. Puedes experimentar con ellos para descubrir qué funciona para ti. No todos vibran, pero más de la mitad de las mujeres a las que se les preguntó en un estudio estadounidense habían usado un vibrador. El mismo estudio encontró que los vibradores se usaban con mayor frecuencia para la estimulación directa al clítoris, y su inserción era la opción menos popular, y se encontró que, en comparación con las mujeres que nunca usaron vibradores, las que sí informaron que tenían más probabilidades de tener un orgasmo. En caso de que te preguntes por qué tus manos no siempre son suficientes, es porque gran parte de tu clítoris está oculto debajo de la superficie, a veces las vibraciones pueden ser lo único que llega a los nervios más sensibles con la fuerza suficiente como para tropezar con los cables de tu cuerpo y causar una sobrecarga explosiva, es decir, un orgasmo.

Puedes comprar un sinfín de vibradores diferentes, por lo que te diremos todo sobre estos: algunas vibraciones están diseñadas para entrar dentro ti, otras te estimulan desde afuera y otras hacen ambas cosas. La vibración varía, desde alta y quejumbrosa, hasta profunda y retumbante, y lo que es "mejor" es una preferencia puramente personal. El lubricante puede ayudarte a disfrutar más tu juguete, ya que te puede ayudar a deslizar con mayor facilidad un juguete dentro de ti.

Los dedos, las almohadas, los cepillos de dientes eléctricos, un spray de ducha bien dirigido, varias frutas y verduras, y probablemente más cosas de las que podrían incluirse en una sola lista han sido probadas por mujeres en su búsqueda de un orgasmo. Cualquiera que sea el estímulo que las mujeres puedan disfrutar de estos asistentes de placer "no estándares", puedes lograrlo de una manera más segura y más efectiva usando solo artículos diseñados específicamente para excitarte.

¿Cómo saber si has tenido un orgasmo?

No, no es una pregunta tonta. El consejo inútil habitual, es que "cuando te pase, lo vas a saber". Posiblemente no hay dos orgasmos iguales, pero hay algunas cosas en común: una oleada de "electricidad" y calor agradables (quizás similar a cómo tu cara se siente repentinamente caliente cuando te sonrojas), mientras sientes que tus músculos 'liberan' la presión acumulada y el espasmo involuntariamente. Múltiples sensaciones satisfactorias pueden atravesar to cuerpo, desde tu clítoris hasta toda tu vulva, tu cuero cabelludo e incluso tus dedos de las manos y pies. Es posible que no puedas evitar que tu cuerpo se tense en explosiones agradables (trata de seguir haciendo lo que estabas haciendo que provocó el orgasmo; a veces puedes hacer que duren más de esta manera), puedes temblar, puedes hacer sonidos sin querer (otra razón para escuchar música si te preocupa que alguien te escuche), y es posible que quieras que vuelva a suceder de inmediato.

¡No puedo llegar al orgasmo!

No entres en pánico y no llegues a la conclusión de que hay algo mal si descubres que los orgasmos no son fáciles para ti de inmediato. Simplemente sigue experimentando y jugando contigo misma de diferentes maneras y recuerda que estar bajo presión para llegar, ya sea presión tuya o de otra persona, es posiblemente la mejor manera de asegurarte de que no suceda.

El porno no es la mejor manera de aprender…

Las noticias falsas están en todas partes, especialmente sobre lo que pasa con las mujeres. Recuerda que lo que se muestra en el porno suele ser lo que se ve bien en la cámara y no lo que se siente bien en la vida real, así que no te sientas mal si descubres que el sexo "digno de película" que ves en la pantalla no funciona para ti. Frotar tu clítoris como si estuvieses intentando que se incendie, mientras practicas gimnasia sobre tu pareja, es lo que se ve bien (para algunos), pero no siempre lo que se siente bien.

Si te excitas mirándolo, no significa nada malo: fue diseñado exactamente para eso y deberías sentirte libre de disfrutarlo, incluso si estás bastante segura de que lo que estás viendo en la pantalla ¡no es nada que quieras hacer en la vida real! Es normal (¡y divertido!) tener fantasías que te alegra saber que probablemente seguirán siendo solo fantasías.

Tu final feliz

Si bien puede ser difícil descubrir lo que te gusta, una vez que encuentres lo que funciona, es probable que sea más fácil hacerlo funcionar una y otra vez, especialmente a medida que tu cuerpo conecta los puntos entre la estimulación y los fuegos artificiales en los que resulta.

Al principio, es posible que solo una cosa siempre funcione, y tal vez eso sea suficiente para ti, pero si tienes curiosidad por descubrir más, no te detengas ahí; sigue explorando, porque un orgasmo logrado con una técnica puede no parecerse a un orgasmo con otra, y tú mereces sentir todo el placer que tu cuerpo te puede brindar.

 

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